Qui je suis ?

 

Marie-Christine – Une femme qui a décidé de reprendre le contrôle

Bonjour ! Je m'appelle Marie-Christine Bergeron, et je suis spécialiste de la transformation féminine après 40 ans.

Ma mission ? Te guider vers une silhouette que tu vas adorer et une énergie retrouvée. Mon approche est celle d'une femme qui a déjà parcouru ce chemin …

Mon parcours : D'un défi de taille à une force inébranlable

À 20 ans, la maladie de Crohn m'a forcée à reprendre le contrôle de ma santé. Quelques années plus tard, j'ai plongé dans le fitness et la nutrition. Au fil d'une vie exigeante (mère monoparentale, carrière intense), j'ai développé une discipline de fer. Ma curiosité insatiable m'a poussée à des milliers d'heures de recherche auprès d'experts, pour dénicher ce qui fonctionne réellement.

 

Le choc des 50 ans : Mon corps m'envoie un signal

Malgré ma vie sportive, la cinquantaine fut un choc. Prise de poids soudaine, fatigue écrasante, moral en berne... Le miroir renvoyait l'image d'une "mamie". Mes troubles du sommeil, persistants depuis l’âge de 37 ans, n'avaient jamais été liés à la préménopause. Un soir, désespérée, une recherche sur YouTube fut une révélation : tous mes symptômes étaient liés à la préménopause. Un éclair ! J'ai enfin compris et me suis lancée dans une quête acharnée pour trouver les solutions vraiment adaptées aux femmes de notre âge.

Printemps 2024, en surpoids, et fatiguée

Fatigue écrasante, en septembre 2024, juste avant de débuter ma transformation

 

Printemps 2025, complètement transformée :-) (perte de poids, prise de masse musculaire, et énergique)

Ma transformation (la tienne bientôt ?) : Mes résultats concrets

En moins de 6 mois, grâce aux méthodes que j'ai découvertes et perfectionnées, j’ai obtenu des résultats tangibles :

  • 💥 5 pouces (13 cm) de tour de taille envolés

  • 💪 25 livres (11,33 kg) et 13% de gras corporel éliminés

  • 🔥 7,5 livres (3,5 kg) de masse musculaire gagnée

Et j'ai surtout retrouvé mon énergie, des nuits réparatrices et une confiance inébranlable. Je me prépare même à ma première compétition de fitness en 2026, preuve que la transformation n'a pas d'âge !

 

Ma Mission : Changer la donne pour des millions de femmes

Actuelllement, 1,2 milliard de femmes dans le monde se trouvent, soit en préménopause soit en ménopause, et beaucoup souffrent en silence, parce que leurs besoins hormonaux souvent ignorés.

Ma mission ? changer cela ! Je veux aider les femmes de plus de 40 ans à retrouver leur silhouette et leur vitalité grâce à une approche simple, efficace et parfaitement adaptée. Je te donnerai les outils concrets : comprendre ton corps, une alimentation sans privation, un entraînement efficace.

Ma Philosophie et Mon Approche : L'authenticité avant tout

Ma philosophie est claire : exit les régimes extrêmes et les heures interminables d'entraînement. Mon approche t'apprendra à nourrir ton corps et à t'entraîner plus intelligemment, pas plus durement. Basée sur l'honnêteté et la transparence, je suis là pour te guider. La transformation exige discipline et volonté, oui, mais elle est à ta portée avec des stratégies qui fonctionnent vraiment, sans "bullshit".

Ma Vision : Une nouvelle norme pour la femme après 40 ans

Faire de la remise en forme après 40 ans une norme accessible, voilà ma vision. Le vieillissement ne doit pas rimer avec fatigue ou renoncement. Au contraire, il existe des solutions éprouvées pour être en forme, pleine d'énergie et de vitalité à tout âge. Mon parcours est ton raccourci vers la réussite.

Prête à écrire ta propre histoire de transformation ?

Mon engagement

💖 Ton bien-être est ma priorité.

Je sais à quel point il peut être frustrant de se sentir piégée dans un corps qui ne répond plus comme avant. Je sais ce que c’est d’essayer toutes les solutions possibles sans obtenir de résultats durables. Et je sais surtout qu’il existe une autre voie.

Mon engagement envers toi est simple :

✅ T’offrir des solutions concrètes et efficaces pour transformer ton corps après 40 ans, sans frustration ni privation.

✅ Te guider avec honnêteté et bienveillance, en partageant ce qui fonctionne réellement pour les femmes qui, comme toi, veulent retrouver leur silhouette et leur énergie.

✅ Te faire gagner du temps en éliminant les fausses promesses et les régimes miracles pour te donner une méthode claire et accessible.

✅ T’inspirer et te motiver à chaque étape de ton parcours, parce que chaque petit pas compte et que tu n’es pas seule dans cette aventure. Je ne crois pas aux solutions temporaires ni aux sacrifices inutiles. Je crois en une transformation durable, qui respecte ton corps, ton rythme et ton mode de vie.

🔥 Si tu es prête à reprendre le contrôle de ton bien-être, alors je suis là pour t’accompagner. Parce que tu mérites de te sentir bien, forte et en pleine possession de ton énergie. Et c’est ensemble que nous allons y arriver ! 💪✨

Avec toute mon affection,

Marie-Christine XOXOX