Pendant des années, j’ai cru que je manquais de volonté. Que si je prenais du poids, c’était forcément parce que je faisais quelque chose de travers…
Mais un jour, j’ai compris que ce n’était pas moi le problème — c’était mon corps qui criait à l’aide. Crash hormonal, fatigue chronique, fringales incontrôlables… chaque symptôme était en fait un signal précieux.
Ce n’est qu’en écoutant enfin mon corps – et en comprenant ce qu’il tentait de me dire – que ma vraie transformation a pu commencer.
👉 Si toi aussi tu te sens fatiguée, gonflée, frustrée de ne rien voir changer malgré tes efforts… ce texte pourrait être le déclic que tu attendais.
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